– “Sức khỏe trao đổi chất” là một thuật ngữ phổ biến trong lĩnh vực chăm sóc sức khỏe, đề cập đến sự không có hội chứng chuyển hóa, một cụm các tình trạng như huyết áp cao, đường huyết cao và mỡ bụng dư thừa.
– Nhiều người không được coi là có sức khỏe trao đổi chất tốt – Hiệp hội Tim mạch Hoa Kỳ ước tính rằng 90% người lớn ở Mỹ có một mức độ nào đó của hội chứng tim mạch-thận-trao đổi chất.
– Mỡ cơ thể dư thừa, đặc biệt là ở vùng bụng, là một nguyên nhân chính gây rối loạn chuyển hóa. Lượng mỡ này có thể giải phóng các phân tử gây viêm làm cho insulin hoạt động kém hiệu quả hơn.
– Rối loạn chuyển hóa thường đi kèm với các bất thường khác như huyết áp cao, cholesterol cao và tiểu đường loại 2. Theo thời gian, những tình trạng này có thể dẫn đến các bệnh mãn tính như bệnh tim, đột quỵ và một số loại ung thư.
– Phương pháp điều trị tốt nhất cho rối loạn chuyển hóa là phòng ngừa thông qua thay đổi lối sống như bỏ thuốc lá, tập thể dục, chế độ ăn uống tốt cho tim và ngủ đủ giấc. Các bác sĩ khuyến nghị tập trung vào những lĩnh vực sức khỏe trao đổi chất cần được chú ý nhất.
Nguồn:www.seattletimes.com
