– Một nghiên cứu mới từ Viện Kinsey cho thấy rằng tự thỏa mãn (thủ dâm) có thể là một công cụ hiệu quả để quản lý các triệu chứng mãn kinh.
– Nghiên cứu phát hiện khoảng 13,5% phụ nữ tiền mãn kinh và 9,7% phụ nữ sau mãn kinh sử dụng thủ dâm để quản lý các triệu chứng của họ, và họ đánh giá nó là hiệu quả cao, tương tự hoặc tốt hơn các phương pháp khác như liệu pháp hormone và thay đổi lối sống.
– Phụ nữ tiền mãn kinh báo cáo cải thiện trong tình trạng thay đổi tâm trạng, giấc ngủ và cáu kỉnh, trong khi phụ nữ sau mãn kinh thấy lợi ích cho các vấn đề về giấc ngủ và thay đổi tâm trạng.
– Mặc dù có lợi ích tiềm năng, chỉ có 7% phụ nữ tiền mãn kinh và 4% phụ nữ sau mãn kinh đã thảo luận về thủ dâm với các nhà cung cấp dịch vụ chăm sóc sức khỏe của họ.
– Các tác giả đề xuất rằng việc tích hợp sức khỏe tình dục vào chăm sóc mãn kinh thông thường có thể giúp các bác sĩ lâm sàng cung cấp một phạm vi rộng hơn các lựa chọn quản lý triệu chứng cho phụ nữ.
– Cần nghiên cứu trong tương lai để thiết lập mối liên hệ nhân quả giữa tự thỏa mãn và việc giảm nhẹ triệu chứng mãn kinh, cũng như khám phá chủ đề này trong các bối cảnh văn hóa khác nhau.
Nguồn:www.technologynetworks.com
